Wszyscy już wiemy, że tak wiele byśmy chcieli, a tak mało dajemy od siebie, aby to osiągnąć. Czas zawsze można zorganizować, wystarczy tylko chcieć. Najważniejszą zasadą, aby nasze cele ujrzały światło dzienne, jest zasada zwana motywacją, o którą tak bezskutecznie niektórzy walczą.
Przedstawiam wam 10 zasad, które (mam nadzieję) przynajmniej w najmniejszym stopniu pomogą wam się odbić od dna nieróbstwa.
1) Wyznacz sobie cel.
- Od zawsze pragnęliście coś zrobić, ale brakowało wam odwagi, albo rezygnowaliście po tygodniu, bo doszliście do wniosku, że realizacja tego planu wymaga czasu.
Spokojnie, nie od razu Rzym zbudowano.
2) Pomyśl o konsekwencjach, jeżeli czegoś nie wykonasz.
- Sesja? masa nauki? Może tak sobie darować siedzenie w podręczniku?
Pomyśl, co wydarzy się, jeżeli tego nie zaliczysz. Warunek? O zgrozo… Lepiej przecież przeznaczyć te pieniądze na wspólne świętowanie ze znajomymi.
3) Zaplanuj czasową realizację.
-Nie ucz się wszystkiego jednego dnia. To niezdrowe. Ciężko jest zapamiętać tysiące informacji na różny temat jednego dnia. Wyznacz sobie dzień, w którym całkowicie poświęcisz się jednemu zadaniu.
4) Oczyść przestrzeń.
Czystość pomaga w nauce.
Wszyscy wiemy, że uczenie się przy talerzu pełnym rozkładającego się obiadu sprzed kilku dni albo co gorsza tygodni nie jest w stanie pomóc nam w skupieniu.
5) Lubisz nowinki techniczne? Korzystaj z nich śmiało!Z reguły smartfony i tablety służą nam do tych czynności, które umilają nam czas albo pozwalają nam się komunikować ze znajomymi .
Świetną metodą jest najprostsze ściągnięcie aplikacji, które umożliwią nam naukę. Przykładowo: marzycie o poszerzeniu swojej znajomości języka obcego? Korzystanie z takich aplikacji może wam służyć w chwilach, kiedy niecierpliwie czekamy w kolejce na poczcie czy też w sklepie.
6) Odpoczywaj.
Chwila odpoczynku jest potrzebna, aby zregenerować siły.
Przykładowo, idź na 30-minutowy spacer i zażyj trochę powietrza.
7) Otaczaj się tym o czym się uczysz.
Czytaj gazety, oglądaj telewizję na dany temat lub w danym języku narodowym.
8) Udowodnij coś sobie, że potrafisz.
Wiele razy próbowaliśmy przezwyciężyć własne lęki, pomyśl, co się stanie, jeżeli uda Ci się pokonać samego siebie. Czy będziesz już się kiedyś czegoś obawiać, skoro największego przeciwnika udało Ci się unicestwić?
9) Udowodnij coś innym.
Większość z nas zna osoby, które służą nam za demotywatora albo w nas nie wierzą.
znajomi / rodzina / sąsiedzi / nauczyciele / szef
Wyobraź sobie ich minę, kiedy to dowiadują się o Twoim sukcesie. Sprawia przyjemność, prawda?
10) Znajdź swoją ulubioną technikę.
Nie musisz robić tego, co wszyscy aby być świetnym. Nie każda metoda jest złotym środkiem dla całej ludzkości.
Wykonuj czynności tak, aby Cię rozwijały i nie patrz na to, czy idzie Ci to szybciej czy wolniej od innych.
Ważne, że działasz.
